Gear

De thru-hiking paklijst voor langeafstandswandelaars

De thru-hiking paklijst voor langeafstandswandelaars

Wat heb je nodig voor jouw volgende langeafstandswandeling? Goede vraag! Samen met thru-hiking gingen we op onderzoek uit en kwamen we tot een handige paklijst van basis items die je zeker niet moet vergeten. Van waterzuiveraar tot zitmatje en de heilige drie-eenheid. We nemen je mee door het materiaal en geven je opties voor verschillende merken.

Deze paklijst is een combinatie van lichtgewicht materiaal waar het toch comfortabel blijft. We gaan dus niet ultralicht deze keer. We raden een aantal merken aan waar wij goede ervaringen mee hebben en deze producten ook uitvoerig hebben getest op meerdere trails in verschillende omstandigheden.

Rugzak: Lichtgewicht én comfortabel

Je rugzak is misschien wel het meest waardevolle item op de trail. Zit deze niet lekker, maak je dan op voor heel wat zware kilometers. Een comfortabele rugzak is dus essentieel. En erg fijn als deze ook lichtgewicht is. Je wilt immers niet te veel kilo’s op je rug en als je rugzak al een paar kilo weegt is dat geen goede start. Wij hebben goede ervaringen met de Gregory Focal. Een 48-liter backpack die net iets meer dan 1 kilo weegt en comfortabel zit. Gregory staat bekend als leverancier van een van de meest comfortabele rugzakken. Voorheen waren deze wat zwaarder, door het frame maar sinds kort hebben ze de lichtgewicht Focal ontwikkeld. Uitstekende keuze dus!  

De thru-hiking paklijst voor langeafstandswandelaars

Hoge of lage schoenen?

Na de juiste backpack is het tijd om je te oriënteren op nog zo’n belangrijke keuze: schoenen. Stap voor stap vertrouw je op je voeten en wil je –het liefst- zonder blaren en andere ongemakken de trail lopen. Je kunt grofweg kiezen voor hoge of lage schoenen. Hoge schoenen geven je meer stabiliteit en zekerheid, zeker in de bergen. Lage schoenen zitten comfortabeler en geven je -als je eraan gewend bent- meer feeling met de ondergrond waardoor je makkelijker en sneller door het terrein kunt bewegen. Hier speelt persoonlijke voorkeur een grote rol. Bij hoge schoenen kiezen wij vaak voor de LOWA Renegade, misschien wel de meest verkochte wandelschoen van Nederland. Kies je voor lage schoenen, kijk dan eens naar trailrunners.

LOWA Renegade
Altra Lone Peak

De Lone Peak van Altra is een populaire schoen. Let op: deze is wel zero-drop, dat betekent dat er weinig demping is. Je lichaam zal hier aan moeten wennen dus loop ze goed in om blessures te voorkomen. Een andere populaire trailrunningschoen met demping is de Hoka Speedgoat, het proberen waard! Misschien wel even belangrijk zijn de sokken die je draagt. De merinowollen sokken van Injinji en Darn Tough dragen wij op elke trail.

Lees ook  Met de Garmin Fenix 7 Solar over Madeira | Review

De drie-eenheid

Niet te missen als je gaat kamperen is natuurlijk de befaamde drie-eenheid: je tent, slaapmat of –pad en slaapzak. Belangrijk is dat deze items ook lichtgewicht zijn zodat je niet te veel kilo’s meesjouwt tijdens je wandeling. Mijn 2-persoons MSR Hubba Hubba gaat op zo’n beetje elke trail mee en is vrij lichtgewicht, makkelijk op te zetten en een van de beste tenten op de markt. Samen met de comfortabele Hyperion slaapzak van Therm-a-Rest en de NeoAir sleeping pad van datzelfde merk weegt dit bij elkaar iets meer dan 2 kilo. Nog lichter? Kies dan de relatief nieuwe tent: MSR Freelite en bespaar nog zo’n 500 gram!

De thru-hiking paklijst voor langeafstandswandelaars

Niet te missen

Dan zijn er sommige items die altijd handig van pas komen tijdens je thru-hike. We zetten een paar van onze favoriete items op een rijtje.

  • Wandelstokken van LEKI, bijvoorbeeld de Black Carbon series. Lichtgewicht, opvouwbaar en helpen je makkelijker door het terrein te bewegen.
  • Waterzuiveraar van bijvoorbeeld Platypus of Kathadyn.
  • Zitmatje voor meer comfort. Goedkoop, lichtgewicht en je hebt er veel plezier van!
  • Lekker eten: na een lange wandeling heb je natuurlijk veel honger. Wij ontdekten de heerlijke maaltijden van Real Turmat met genoeg calorieën om je energie weer aan te vullen!
  • Een betrouwbare waterdichte hardshell, wij kiezen voor Cortazu, een relatief nieuw en duurzaam merk. Extra leuk: van Nederlandse bodem.
De thru-hiking paklijst voor langeafstandswandelaars

Personaliseer je paklijst

Bovenstaande items zijn enkele van de essentials als je gaat thru-hiken. Maar natuurlijk zijn er nog veel meer producten die je meeneemt op de trail. Personaliseer daarom altijd je paklijst met wat voor jou belangrijk is. Kijk voor inspiratie hier nog even voor de hele thru-hiking paklijst.

Wil je meer weten over thru-hiking, trails en je ideale voorbereiding? Kijk dan op thru-hiking.com!

Happy trails!

Foto van Hayco Volkers

Hayco Volkers

Ik heb sinds mijn jeugd tot nu een groot aantal sporten beoefend. Mijn eerste sporten als kind waren judo en atletiek. Later kwamen daar mountainbiken, wandelen, mountainbiken, kyokushin karate, duiken, honkbal, golf en windsurfen, roeien en krav maga bij.
Foto van Hayco Volkers

Hayco Volkers

Ik heb sinds mijn jeugd tot nu een groot aantal sporten beoefend. Mijn eerste sporten als kind waren judo en atletiek. Later kwamen daar mountainbiken, wandelen, mountainbiken, kyokushin karate, duiken, honkbal, golf en windsurfen, roeien en krav maga bij.

Hanwag Comm Ad

De Hanwag Kaduro Light GTX wandelschoenen

Hanwag Kaduro Light GTX: lichtgewicht, waterdicht en comfortabel dankzij energieteruggevende demping. Perfect voor lange wandelingen op (deels) verharde paden.

LEES MEER 〉


 

 

Trailrun wedstrijden 2025: Alles wat je moet weten

Trailrun wedstrijden 2025: Alles wat je moet weten

Boordevol hoogtepunten: van de Alpen tot de middernachtzon – vind je volgende grote uitdaging met Dynafit!

NAAR DE KALENDER 〉


 

 

[adrotate group="6"]

Gerelateerd

Waarom het nieuwe Helly Hansen Loke Jacket de moeite waard is

De vernieuwde Loke Jacket van Helly Hansen is licht, slim en voorbereid op het ergste. Een upgrade…

Tactiek op Trailschoenen – De Salomon X-Ultra Forces MID ontleed

Op het eerste gezicht lijkt het alsof Salomon simpelweg een trailrunner of lightweight hiker in…

Leatherman snijdt door met nieuwe messen collectie

Afgelopen weekend waren we in Apeldoorn. Niet om de Apenheul te bezoeken of een broodje bij de…

Van water naar land: de logica van de Salomon Amphib Assault Forces

Er zijn momenten waarop je schoenen het verschil maken tussen chaos en controle. In het modderige…

Wat je écht nodig hebt voor de Fjällräven Classic Zweden

Ook Gearlimits is er dit jaar weer bij. We laten ons opnieuw onderdompelen in het ritueel van de…

Terug naar de Toekomst: Fjällräven en Gore-Tex zijn weer samen – en hoe

Er zijn van die samenwerkingen die voelen als een legendarisch rockduo dat na jaren weer het podium…

De koppige Presta Pocket Drive van Lezyne

De fietswereld is dol op innovatie, maar nog doller op eenvoud die werkt. In een markt vol…

Warme wraak op je insectenbeten met heat it

Wie dacht dat technologie alleen draaide om pixels, apps en AI, heeft duidelijk nog nooit…

Van berggeit tot raket: de Hoka Mafate X is een trailmonster met finesse

De gemiddelde hardloopschoen struikelt al bij een beetje modder. De Hoka Mafate X daarentegen? Die…