Action Academy

Ik wil … kayakken, klimmen, raften, klettersteigen, etc… Waar begin ik?

sportklimmen-foto-nkbv

Even kijken, welke sporten beoefen ik? Sportklimmen, mountainbiken, skiën, klettersteig, slacklinen, bergbeklimmen, boulderen,… Dat is het wel, denk ik. Met de meeste sporten die ik noemde ben ik niet opgegroeid. Maar hoe ben ik er dan in gerold?

klettersteig-foto-www.asengerhardIk ben in het sportklimmen gerold via klettersteig (ook wel via ferrata). Een sport die mijn broer reeds beoefende in de Alpen. Dat klettersteigen zag er gaaf en vrij toegankelijk uit en kwam dichtbij mijn wens om te leren bergbeklimmen. Van klimmen of bergbeklimmen had ik nog geen kaas gegeten. Hoewel het bergbeklimmen mij wel lonkte maar ik wist simpelweg niet hoe en waar te beginnen en daarbij zag dat eruit als iets dat nooit voor mij was weggelegd. Te moeilijk, te technisch, onbereikbaar. De eerste zomer die zich aandiende besloten mijn partner en ik om samen een laagdrempelige klettersteig te doen onder begeleiding van een gids in de Dolomieten, Italië. Het was een fantastische ervaring en we kregen het idee dat deze sport goed toegankelijk was voor ons maar we vonden wel dat we daarvoor (voor de volgende zomer) betere kennis van het gebruik van ons verplichte materiaal (klimgordel, klettersteigset, helm) moesten hebben en sterker moesten worden om langere tochten te kunnen ondernemen. Tja, dat betekent dat je moet gaan sportklimmen omdat daarmee vergelijkbaar materiaal gemoeid is én je een sterker bovenlichaam krijgt. In Nederland betekent dat eigenlijk maar een ding: gaan klimmen in indoor klimhallen, maar om zelfstandig te mogen klimmen moet je wel een vaardigheidsbewijs hebben. Dus in de winter de noodzakelijke cursus gevolgd. Sindsdien train ik wekelijks in een indoorhal. Vanuit het klimmen in een indoorhal kwam ik vanzelf in aanraking met boulderen. Door jaarlijks met mijn broer op te trekken en hem uit te nodigen om samen nieuwe tours te ondernemen leer ik iedere keer weer ontzettend veel. Zodoende breid ik mijn vaardigheden langzaam uit naar het bergbeklimmen.
Lees ook  Adembenemende verborgen klimroutes in Zuid-Afrikaanse West-Kaap

De tip is om klein te beginnen en in je omgeving te kijken naar mensen die deze sport al beoefenen. Misschien kan je mee? Een andere mogelijkheid is onder begeleiding van een gids de sport te ondernemen. Die gids kun je dan de oren van zijn hoofd vragen over technieken, materiaal en noem maar op. Vaak ga je niet alleen met een gids op pad, maar met een groep andere nieuwelingen. Zo kom je met andere mensen in contact die misschien wel dezelfde wensen hebben. Of wellicht is er een Nederlandse vereniging waarmee je onder begeleiding op pad kan? Dan ontmoet je meteen gelijkgezinden! Blijf wel realistisch in je wensen. Bijna alle sporten zijn in essentie veilig om te beoefenen maar het is belangrijk dat je goed kan inschatten wanneer situaties onveilig (dreigen te) worden. Om dat inzicht te krijgen moet je ervaring opdoen in de sport en gecorrigeerd worden.

Wat mij ook veel geholpen heeft is het lezen over de sport, de materialen en de technieken en die zo mogelijk thuis na te bootsen. Zo kun je bijvoorbeeld prima knopen thuis oefenen. Dan kom je toch iets minder onbeslagen ten ijs en kun je gerichtere vragen stellen aan professionals en experts in hun vakgebied.

Foto van Christianne Visser

Christianne Visser

Tennis, hockey, voetbal, mountainbiken, trailrunning, skien, klettersteig/via ferrata en nu ook (sport)klimmen; Christianne heeft het allemaal gedaan. De laatste tijd ligt het accent op het (sport)klimmen met het volgen van cursussen. Om straks zelf die cursussen te mogen geven, volgt ze de opleiding tot sportkliminstructeur Indoor Toprope.
Foto van Christianne Visser

Christianne Visser

Tennis, hockey, voetbal, mountainbiken, trailrunning, skien, klettersteig/via ferrata en nu ook (sport)klimmen; Christianne heeft het allemaal gedaan. De laatste tijd ligt het accent op het (sport)klimmen met het volgen van cursussen. Om straks zelf die cursussen te mogen geven, volgt ze de opleiding tot sportkliminstructeur Indoor Toprope.

Trailrun wedstrijden 2025: Alles wat je moet weten

Trailrun wedstrijden 2025: Alles wat je moet weten

Boordevol hoogtepunten: van de Alpen tot de middernachtzon – vind je volgende grote uitdaging met Dynafit!

NAAR DE KALENDER 〉


 

 

Hanwag Comm Ad

De Hanwag Kaduro Light GTX wandelschoenen

Hanwag Kaduro Light GTX: lichtgewicht, waterdicht en comfortabel dankzij energieteruggevende demping. Perfect voor lange wandelingen op (deels) verharde paden.

LEES MEER 〉


 

 

[adrotate group="6"]

Gerelateerd

Van trail naar dram: het verhaal van Jura Whisky

Op het Schotse eiland Jura ontmoeten hiking en whisky elkaar. Een plek waar ruige natuur,…

Hiking is het nieuwe hardlopen

Wandelen is niet meer suf of saai. Van TikTok-trends tot prestatiegerichte jongeren: hiken is…

De gear die je nodig hebt voor een echte roadtrip

Avontuur begint bij het asfalt, maar eindigt zelden daar. Een Drive & Hike roadtrip is een ode…

De waarheid over Everest: een dure file naar de top

De Mount Everest beklimmen is allang geen romantisch avontuur meer, behalve in zeldzame gevallen…

Waarom de Nederlandse kampeerder massaal naar Småland trekt

Småland groeit uit tot het mekka van de Nederlandse kampeerder. Van gouden herfstbossen tot…

Wandelfilm ‘The North’ raakt precies de juiste snaar

Met modder en blaren verovert de low-budgetfilm ‘The North’ het internationale publiek. Een…

Waarom de Defender Trophy mij weer de modder in trekt

In 2006 stond ik met knikkende knieën in de modder. Niet van angst, maar van pure opwinding. Ik…

Poolcirkel als proefsteen: Waarom Rab en The Polar Academy meer doen dan PR

Als merken partnerships aankondigen, klinkt het meestal als een zorgvuldig afgewogen…

Trailrunners met een missie – het Dynafit Trailheros Team 2025

Trailrunning is geen sport voor mensen die houden van comfortzones. Geen vlak asfalt, geen…