Action Academy

Ik wil … kayakken, klimmen, raften, klettersteigen, etc… Waar begin ik?

sportklimmen-foto-nkbv

Even kijken, welke sporten beoefen ik? Sportklimmen, mountainbiken, skiën, klettersteig, slacklinen, bergbeklimmen, boulderen,… Dat is het wel, denk ik. Met de meeste sporten die ik noemde ben ik niet opgegroeid. Maar hoe ben ik er dan in gerold?

klettersteig-foto-www.asengerhardIk ben in het sportklimmen gerold via klettersteig (ook wel via ferrata). Een sport die mijn broer reeds beoefende in de Alpen. Dat klettersteigen zag er gaaf en vrij toegankelijk uit en kwam dichtbij mijn wens om te leren bergbeklimmen. Van klimmen of bergbeklimmen had ik nog geen kaas gegeten. Hoewel het bergbeklimmen mij wel lonkte maar ik wist simpelweg niet hoe en waar te beginnen en daarbij zag dat eruit als iets dat nooit voor mij was weggelegd. Te moeilijk, te technisch, onbereikbaar. De eerste zomer die zich aandiende besloten mijn partner en ik om samen een laagdrempelige klettersteig te doen onder begeleiding van een gids in de Dolomieten, Italië. Het was een fantastische ervaring en we kregen het idee dat deze sport goed toegankelijk was voor ons maar we vonden wel dat we daarvoor (voor de volgende zomer) betere kennis van het gebruik van ons verplichte materiaal (klimgordel, klettersteigset, helm) moesten hebben en sterker moesten worden om langere tochten te kunnen ondernemen. Tja, dat betekent dat je moet gaan sportklimmen omdat daarmee vergelijkbaar materiaal gemoeid is én je een sterker bovenlichaam krijgt. In Nederland betekent dat eigenlijk maar een ding: gaan klimmen in indoor klimhallen, maar om zelfstandig te mogen klimmen moet je wel een vaardigheidsbewijs hebben. Dus in de winter de noodzakelijke cursus gevolgd. Sindsdien train ik wekelijks in een indoorhal. Vanuit het klimmen in een indoorhal kwam ik vanzelf in aanraking met boulderen. Door jaarlijks met mijn broer op te trekken en hem uit te nodigen om samen nieuwe tours te ondernemen leer ik iedere keer weer ontzettend veel. Zodoende breid ik mijn vaardigheden langzaam uit naar het bergbeklimmen.
Lees ook  NK Lead 2017: fraaie ambiance voor klimmen op topniveau

De tip is om klein te beginnen en in je omgeving te kijken naar mensen die deze sport al beoefenen. Misschien kan je mee? Een andere mogelijkheid is onder begeleiding van een gids de sport te ondernemen. Die gids kun je dan de oren van zijn hoofd vragen over technieken, materiaal en noem maar op. Vaak ga je niet alleen met een gids op pad, maar met een groep andere nieuwelingen. Zo kom je met andere mensen in contact die misschien wel dezelfde wensen hebben. Of wellicht is er een Nederlandse vereniging waarmee je onder begeleiding op pad kan? Dan ontmoet je meteen gelijkgezinden! Blijf wel realistisch in je wensen. Bijna alle sporten zijn in essentie veilig om te beoefenen maar het is belangrijk dat je goed kan inschatten wanneer situaties onveilig (dreigen te) worden. Om dat inzicht te krijgen moet je ervaring opdoen in de sport en gecorrigeerd worden.

Wat mij ook veel geholpen heeft is het lezen over de sport, de materialen en de technieken en die zo mogelijk thuis na te bootsen. Zo kun je bijvoorbeeld prima knopen thuis oefenen. Dan kom je toch iets minder onbeslagen ten ijs en kun je gerichtere vragen stellen aan professionals en experts in hun vakgebied.

Foto van Christianne Visser

Christianne Visser

Tennis, hockey, voetbal, mountainbiken, trailrunning, skien, klettersteig/via ferrata en nu ook (sport)klimmen; Christianne heeft het allemaal gedaan. De laatste tijd ligt het accent op het (sport)klimmen met het volgen van cursussen. Om straks zelf die cursussen te mogen geven, volgt ze de opleiding tot sportkliminstructeur Indoor Toprope.
Foto van Christianne Visser

Christianne Visser

Tennis, hockey, voetbal, mountainbiken, trailrunning, skien, klettersteig/via ferrata en nu ook (sport)klimmen; Christianne heeft het allemaal gedaan. De laatste tijd ligt het accent op het (sport)klimmen met het volgen van cursussen. Om straks zelf die cursussen te mogen geven, volgt ze de opleiding tot sportkliminstructeur Indoor Toprope.

Gear voor wie geen concessies doet

Gearpoint.nl is dé plek voor tactische en outdoor uitrusting die werkt wanneer het moet. Van professionals tot fanatieke buitensporters: hier draait alles om kwaliteit, innovatie en gear waarop je blind kunt vertrouwen.

GET TO THE POINT 〉


 

 

Trailrun wedstrijden 2025: Alles wat je moet weten

Trailrun wedstrijden 2025: Alles wat je moet weten

Boordevol hoogtepunten: van de Alpen tot de middernachtzon – vind je volgende grote uitdaging met Dynafit!

NAAR DE KALENDER 〉


 

 

Gerelateerd

Snowboarden in Méribel – Vier dagen in het hart van Les Trois Vallées

Wanneer je aan wintersport in de Alpen denkt, zou Méribel direct in je hoofd moeten opkomen. Het…

Morzine en Avoriaz 600 kilometer pure wintersportvrijheid in Portes du Soleil

Morzine en Avoriaz vormen samen een van de meest veelzijdige wintersportbestemmingen van Europa….

Vier de helden van de helling: waarom de Ski Patrol meer dan een bedankje verdient

Ski patrollers zijn de onzichtbare helden van de berg. International Ski Patrol Day klinkt mooi,…

Een wervingsvideo die inspireert en de weg die NLMARSOF echt vraagt

Een nieuwe wervingscampagne zet de toon. Dit artikel kijkt voorbij het beeld en laat zien wat…

Dynafit Trailhero 2026: dit is geen droom, dit is een uitnodiging

Ergens tussen het eerste ochtendlicht en de laatste hoogtemeters ontstaat altijd hetzelfde besef:…

Julbo en Kilian Jornet kiezen positie in de bergen

In een outdoorwereld waar merken elkaar overschreeuwen met claims en campagnes, kiest Julbo…

De Jura Heritage Hike – The Craighouse Round: waarom hiken op Jura zo gaaf is

De Jura Heritage Hike – The Craighouse Round is een 27 kilometer lange dagtocht die kust, heuvels…

Met de Volvo XC90 door Schotland naar Jura waar vooral het weer de leiding heeft

Elk jaar trek ik met mijn zoons de stekker eruit. Geen agenda, geen schermen, geen afspraken….

Wanneer wandelen film wordt, The Salt Path, The North en het verschil tussen echt en gespeeld

Wandelfilms zijn in. Als fervent hiker – wandelen doe je rondom je huis – ben ik ook…