Als je van buitensporten houdt, weet je dat goede voeding essentieel is voor het behalen van optimale prestaties. Of het nu gaat om wandelen, fietsen…

Wij schreven eerder over het nieuwe caloriearme volledig plantaardige energiedrank Tenzing. Voor (buiten)sporters on-the-go is deze nu in poedervorm…

Grote kans dat je iemand kent die aan CrossFit doet of dat je er wel eens van hebt gehoord. Het is moeilijk, intens, omstreden en de afgelopen jaren…

Het Verenigd Koninkrijk kent Tenzing al; de volledig plantaardige en caloriearme energiedrank met een positieve impact op de planeet. Vijf jaar…

Een goed hertel kan net zo uitdagend zijn als de training zelf. Een goed herstel is echter essentieel voor het behouden van een actieve en gezonde…

Of je nu je grenzen verlegt als buitensporter of een aantal keer per weken te vinden bent in de sportschool voor je fitness work-out, focus en kracht…

Bootcamps, fitness en CrossFit in de buitenlucht zijn helemaal hot deze zomer. In de Tiroler Zugspitz Arena is nu een Calisthenics Park geopend waar…

Mentale kracht is net zo belangrijk voor een atleet als fysieke kracht. Dat heeft Asics nu wetenschappelijk aangetoond met het Blackout Track…

Een aantal weken terug ben ik met mijn twee zoons wezen kamperen in de bossen van Lochem. Daar is weer eens duidelijk geworden dat het belangrijk is…